SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki z

  • bcaa jak w dni treningowe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + BCAA Strong 705 olimpu, moje pytanie dotyczy sie tego, jak brac to bcaa w dni treningowe. Wiem, ze trzeba brac ok. 1tabl/10kg masy ale nie wiem czy brac wszystkie te tabletki naraz przed treningiem, czy moze podzielic je w dawkach np. po 2 i brac 4 razy dzienni (rano, przed tren ingiem, po treningu, wieczorem) tak właśnie robię w dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2004-01-29 12:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+BCAA+Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] musiał dokupic)....obliczyłem cylk ze bedzie trwał okol 35 dni I jak tam to brać? W dni nie treningowe:Rano poł miarki HP i Wieczorem poł Miarki.W dniu gdzies o 11:00, 4 tabletki BCAA i gdzies o 16:00 nastepne 4...a białko miedzy posiłkami...2-3 razy dziennie? W dni treningowe. HP miarka przed i po treningu.Białko miedzy posiłkami ...a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-02-19 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw łykać odżywki w tabletkach takie jak HMB, Kreatyna a półgodziny później białko serwetkowe czy na odwrót. A drugie pytanie dotyczy sytuacji przed snem. Bo na noc biorę Tribulusa i ZMA oraz białko kazeinę i też nie wiem czy najpierw brać tabletki a pół godziny później białko czy na odwrót. Bo z tego co się dowiadywałem to ma to znaczenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-10-02 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac HMB i Kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaopatrzyłem się w kreatynę oraz HMB ale zastanawia mnie jedna rzecz. Co do kreatyny wiem ze trzeba brać codziennie po treningu po 4 tabletki tak jak pisze na opakowaniu ale nie wiem co z HMB (aminostar) przy sposobie użycia pisze: "2 Kapsułki dziennie najlepiej na 30 - 60 min. przed wysiłkiem fizycznym" - i tu pojawia się moje pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-04-16 03:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzyskać maksymalny pzryrost masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce uzyskac maksymalny przyrost masy stosujac odżywki itd.... jednak czy po skonczeniu ich brania masa wypracowana w duzym stopniu mi sie zredukuje słuszałem że niezłe se tabletki "Diebencozide Magnum" i że po odżywce "Mass Gain" z Megabolu przychodzi od 4,7 do 8,5 kg masy co o tym sądzicie??? prosze o jak najszybszą odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2002-06-23 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey czy moze ktos mi doradzic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapisuje sie na siłowne i na basen mam zamiar stosowac diete KOPENHADZKĄ chciała bym schudnac z 30 kg wiem ze nie uda mi sie tego odrazu ale chciała bym schudnac do czerwca (z 20). pomózcie mi i podpowiedzcie co moge stosowac jakie tabletki pomagajace schudnac mam na mysli jakies spalajace tłuszcz np L-karnityna czy cos w tym stylu. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-01-20 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów, od 3 miesięcy leci enan 1ml co 5 dni. miesiąc temu badałem estrogen i wyszło 110 w skali 11-43. Podałem 2 tabletki ari, podzielone na 5 porcji (2x0.5 i 3x0.33 dawkowane co 2 dni porcja) i estro spadło do 26. Dzisiaj odebrałem kolejne wyniki i estro 144 (w skali 11-43) i tu mam pytanie. Jak teraz dawkować ari? Gdy estro będzie w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2019-09-11 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna jest najlepsza na rynku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomozcie mi,jaka kreatyna według was jest najlepsza miałem juz kiedys Nutrendu(nie polecam jej) i tabletki Olimpu(niezłe)słyszałem ze bardzo dobra jest Multipowera.Co o tym sadzicie? lopez

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2002-03-06 21:19:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!- lecytyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu cwiczyc silowo postanowilem zainwestowac w cos na koncentracje.... poniewaz dodatkowo cwicze zdecydowalem sie na pro-lecytyne natorrela. Mam problem z dawkowaniem gdyz jest napisane: .2-4 tabletki . sportowcy 8-12 tabletek, 1-3 razy dziennie czyli te 2-4 tez 2 razy dziennie? Ile ja powiniennem brac zeby nie zuzyc 520 tabletek az szybko?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2005-03-21 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich. Jestem obecnie w klasie maturalnej i wielkimi krokami zbliza sie matura. Pomyslalem o zestawie Plusssz Acitve + tabletki Sesja ? co o tym myslicie ? a moze tussi ? Czekam na wasze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2008-04-12 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vinpocetine

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od 2 tygodni biore vinpocetine okolo 0,5 tabletki na dobe(mam sesje), dwa dni temu 3 godziny pracowalem fizycznie po skonczonej pracy dostalem krwotoku z nosa, czy komus z Was zdarszylo sie cos podobnego, dodam ze mam 'lekka' nadwage waze 100 kilo przy wzroscie 180, ale stylem sie w ciagu ostatnich 2 lat wczesniej regularnie uprawialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-05-31 05:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme dawkowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanie: chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu tak po 15:00. Jak dawkować Thermo Speed Extreme w dni nietreningowe. Bo zamierzam brać 2 tabletki przed śniadaniem i 2 przed treningiem. Ale jak brać w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2010-03-11 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ma schorzeń. Od pwenego czasu odmawia przyjmowania posiłków, nie kontroluje swojego zachowania jest apatyczna, krnąbrna, uparta, nie stosuje sie do zalezeń lekarza uważa że sama da sobie radę. Została stwierdzona depresja. W jaki sposób z nia postępować aby stosowała sie do zaleceń lekarza wykonywała moje polecenia np. jadła, brała tabletki itp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-07-13 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 % opakowania (105-110 tabletek), świeże, dopiero co otwarte, dwuletni termin ważności (maj 2012), możliwość zakupu przez allegro. Jest to bardzo dobre bcaa, w jednej z największych dawek na rynku, jednak dla mnie zbyt trudne do przełykania tabletki. Cena 35 zł + 5 zł wysyłka poleconym. Zmieniony przez - extreme84 w dniu 2010-06-24 15:18:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-06-24 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamieszczam wykonane badania. Posiadam norprolac 75ug 2 tabletki zjadlem jus wczoraj pol I dzisiaj dostalem listek tamoxifenu 20mg jak zaczac to zbijac leci sam tesc I masteron ostatnio tez hcg leci. Czytam teraz ze tamoxifen obniza libido a mi zalezy na zwiekszeniu go chodZ zle nie jest . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2018-12-14 23:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem iż bije to pierwszy raz i nie wiem jak dawkować niby koleszka od któego to kupiłem sugeruje raz na 5 dni po jednym strzale na poślad,do tego otrzymałem Symex (pół tabletki codziennie)co niby ma obniżyć retencje wody w czasie cyklu oraz odblok w tabletkach Clostilbegyt.30tab(tego nie mam pojęcia jka brać on mówił ale nie do końca był [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-11-08 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle się naczytałem o jego super działaniu na sen , ze człowiek wstaje wypoczęty a sen jest głęboki, a tutaj zonk :/ zjadłem jedną tabletke Extreme men's w ciągu dnia i 3 tabletki zma przed znem około godziny , moze 1,5 h i do godziny 5.00 rano nie mogłem usnąć :/ a później obudziłem sie 0 7.30 i koniec :/ miał ktos może podobny problem ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-03-26 07:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szybko :P Jutro kupuję kreatynę SFD i jak to zażywać? pisze, że rano, przed treningiem i po treningu, po 5 gram czyli ile to jest dokładnie? pić to z czymś? czy może to są tabletki. Jeżeli mam zamiar pić do tego gainer to od razu po tym jak zażyje kreatynę czy może tak jak pisze mi w planie odżywki. Haha błagam tylko się nie śmiejcie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-06-01 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zakupione ZMA i nie wiem czy stosowac sie do zalecen producenta czy brac mniejsza dawke, bo zalecenie producenta to 3 tabletki przed snem a jedna tabletka yawieraŁ 30mg cynku, 450 mg magnezu, 10,5 mg witaminy b6, copper (cokolwiek to jest) 1.000 ug (to chyba 1 mg i boron (tez nie wiem co to) 1mg. Najbardziej chodzi mi o ten magnez bo dawka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-10-23 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA RUSKA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    WITAM . DOSTALEM METKE RUSKA TABLETKI MAJĄ PO JEDNEJ STRONIE NACIECIE I SA SŁODKAWE , NIE SĄ ZBYTNIO TWARDE . TO ORGINAL CZY FAKE ? SĄ LECIUTKO ŚCIETE NA BOKACH ALE TO MINIMALNIE . Z DRUGIEJ STRONY NIE MAJA NACIECIA. MARTWI MNIE TA TWARDOSC I TEN SMAK SLODKAWY . POZDRAWIAM PROSZE O OPINIE .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2010-04-07 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)